4 Tips Ini Bikin Kamu Berpikir Dua Kali Untuk Berkenalan

4 Tips Ini Bikin Kamu Berpikir Dua Kali Untuk Berkenalan

TIPS - Untuk memulai komunikasi, kamu akan mengawalinya dengan berkenalan. Saling menjabat tangan dan bertanya nama, berasal dari daerah mana, pekerjaan apa, dan sebagainya. Saat berkenalan, muncul prasangka kepada lawan kenalanmu. Prasangka itu membuatmu berpikir dua kali untuk tetap menjalin hubungan dekat dengan dia atau sekedar tahu tentang dia.

Penjelasan diatas bisa terjadi pada siapa saja. Saat kamu memulai perkenalan, kamu akan bertanya siapa namanya, darimana asalnya, pekerjaannya apa. Itu adalah pertanyaan yang umum. Bisa jadi kamu sedang berkenalan dengan calon pegawai baru, teman baru, saudara yang lama tak bertemu atau dengan pujaan hatimu. Diawal perkenalan, perasaanmu akan dibumbui dengan prasangka yang bergejolak. Kamu mulai menerka-nerka bagaimana sifat kenalan barumu. Hal itu wajar, dan kali ini Tips bermanfaat akan membahas mengenai tips yang membuat kamu berpikir dua kali untuk .

1. Lihat dari penampilan

Lihat penampilannya, image via http://www.media-relations.com/

Banyak orang bilang jangan lihat buku dari sampulnya, artinya jangan lihat seseorang dari luarnya saja. Itu benar, kamu perlu mempertimbangkan bagaimana kenalan barumu memberi respon kepadamu. Jika penampilan kenalanmu cukup rapi, bisa jadi rencana dalam hidupnya juga tertata dengan rapi. Jika penampilannya tidak cukup baik, bisa juga diartikan dia kurang merawat diri, atau dia adalah orang yang acuh atau tidak begitu peduli dengan lingkungan sekitarnya.
Penilaian itu sah-sah saja, asalkan jangan sampai berlebihan dengan langsung menghakimi seseorang bersifat tertentu hanya dilihat dari penampilan saja. Baca tips selanjutnya agar kamu benar-benar bisa mengerti bagaimana kepribadian kenalanmu.

2. Perhatikan caranya bertingkah laku

Perhatikan tingkah lakunya, image via http://www.wikihow.com/

Tips kedua, kamu bisa memperhatikan sikapnya ketika memberikan respon kepadamu. Ambil contoh ketika di dunia kerja seorang pelamar kerja menunjukan tingkah laku yang tidak bisa tenang ketika diwawancarai, maka bisa diartikan dia adalah orang yang mudah gugup dan kurang tenang dalam menghadapi masalah.

Contoh lain adalah ketika kamu berkenalan dengan teman baru, ketika kamu melontarkan sebuah argumen tentang sesuatu, lihat dan perhatikan responnya. Jika dia merespon dengan baik, maka dia merasa nyaman denganmu. Bisa jadi dia adalah tipikal orang yang mudah bergaul dengan orang baru.

3. Dengarkan dengan baik ucapannya

Dengarkan dengan baik ucapannya, image via http://www.opinologos.com/

Mulutmu adalah harimaumu dan sekalipun lidah tak bertulang terkadang bisa menyayat hati. Dua kalimat itu adalah perumpamaan yang bisa kita jadikan referensi ketika memulai percakapan dengan orang baru. Coba dengarkan kata-kata yang dia ucapkan. Bisa jadi setiap kata yang dia ucapankan punya arti yang ambigu. Maksud ambigu adalah dia tidak bisa mengungkapkan apa yang dia rasakan sehingga dia berusaha menutup-nutupi perasaannya dengan menggunakan ungkapan yang bertele-tele.

Bisa jadi ketika beberapa kali bertemu, ternyata dia menunjukan sifatnya dari cara bicara yang suka menilai orang sepihak, atau sering merendahkan orang lain. Yang perlu kamu lakukan adalah ikuti saja apa yang dia katakan dan tebak apa yang dia maksud. Jangan terburu-buru menghujatnya.

4. Perhatikan bahasa tubuhnya

Perhatikan bahasa tubuhnya, image via http://www.meirc.com/

Dari ketiga tips diatas, tips keempat ini adalah yang paling ampuh. Bagaimana kamu akan menilai seseorang dari awal perkenalan hingga kamu benar-benar mengetahui sifat kenalanmu seperti apa. Perhatikan arah muka atau tubuhnya saat berbicara denganmu. Ketika berbicara denganmu apakah dia hanya melirikmu, melihatmu dengan menoleh, atau menggerakan tubuhnya untuk melihatmu. Bahasa tubuh biasanya sulit untuk dibohongi, ketika dia menunjukan suatu tindakan, bisa jadi dia mengisyaratkan suatu tanda tentang kepribadiannya.



Nah itulah tips yang membuat kamu berpikir dua kali untuk berkenalan. Tips-tips diatas memang lebih sering digunakan di dalam dunia kerja. Tapi tak masalah jika tips diatas kamu terapkan dalam kehidupanmu sehari-hari. Apalagi ketika kamu ingin berkenalan dengan pujaan hati.

image by http://themogulmom.com/

8 Tips Hebat Menjadi Pemimpin Organisasi

8 Tips Hebat Menjadi Pemimpin Organisasi

TIPS - Pemimpin adalah posisi yang banyak diharapkan manusia. Entah organisasi besar atau kecil, peran pemimpin sangat penting untuk kemajuan organisasi. Dari banyak orang yang ingin menjadi pemimpin, tak banyak yang mengetahui cara menjadi pemimpin yang baik dan benar, bahkan mencapai status pemimpin yang hebat

Sebagai seorang pemimpin, ataupun calon seorang pemimpin, seharusnya sudah siap menerima segala resiko berupa tanggungjawab yang besar. Harus tahu tentang manajemen organisasi, teknik pengambilan keputusan, memimpin rapat atau pertemuan, berkomunikasi dengan banyak orang dan masih banyak lagi. Dari semua kriteria itu, kali ini Tips Bermanfaat akan membahas mengenai tips menjadi seorang pemimpin yang hebat dalam organisasi.

1. Tahu keinginan anggota

Pemimpin tahu keinginan anggotanya, image via http://www.best-job-interview.com/

Pemimpin pasti memiliki anggota ataupun crew. Nah sebagai seorang pemimpin haruslah mengerti keinginan anggotanya. Dari jumlah anggota kelompok, seorang pemimpin perlu mengetahui keinginan setiap anggota. Minimal sebagai calon pemimpin hebat bisa menebak walau tidak mewawancarainya secara langsung. Dengan mengetahui keinginan anggota, maka seorang pemimpin bisa menerka bagaimana tak tik yang harus diambil dalam menghadapi suatu masalah.

2. Selalu menerima saran

Pemimpin selalu menerima saran, image via http://articles9.com/

Dalam suatu organisasi pasti ada saat dimana diadakan pertemuan seperti rapat, sarasehan atau sekedar sharing. Dari situ seorang pemimpin bisa lebih dekat dengan anggotanya. Setelah hubungan antara pemimpin dan anggota menjadi lebih dekat, sebagai seorang anggota, mereka akan terbuka terhadap apa yang diperlukan oleh organisasi. Dari situ berbagai saran akan semakin sering meluncur ke telinga pemimpin. Dan dengan menerima saran adalah salah satu dari sifat bijak yang harus dimiliki pemimpin hebat. Terkadang saran ada yang bisa diterapkan ada yang tidak. Pemimpin harus tahu mana saran yang bisa diterapkan dan mana saran yang tidak bisa digunakan. Jika proses menerima saran terjadi secara tatap muka, maka harus disampaikan alasan kenapa menggunakan saran tersebut dan jika saran tidak digunakan harus ada alasan kenapa tidak menggunakan saran tersebut.

3. Bicara dengan tegas

Pemimpin bicara harus tegas, image via http://people.howstuffworks.com/

Pemimpin harus memiliki ketegasan. Sebuah organisasi tidak membutuhkan seorang pemimpin yang biasa-biasa saja. Sebuah organisasi membutuhkan seorang yang memiliki ketegasan, termasuk dalam hal berbicara. Tentu sebelum berbicara haruslah berpikir dengan baik kata apa yang harus dikeluarkan dari mulut.

Bicara tegas itu tidak bertele-tele, tidak berbicara yang aneh nyleneh bahkan tak masuk akal. Juga harus berbicara sesuai porsinya. Jangan sampai ketika bersantai bersama anggota, malah cara bicara dibuat-buat seakan menunjukan inilah seorang pemimpin, terlalu menggurui, dalam berkomunikasi selalu ingin menang, menyela pembicaraan, bahkan setiap kata dibuat seakan dalam rapat formal. Pemimpin hebat tidak akan termakan oleh sifat emisionalnya. Mereka akan lebih sederhana dan rapi dalam mengolah kata-kata.

4. Berani dalam hal benar dan bertanggungjawab

Pemimpin harus berani dan bertanggungjawab, image via http://www.notredameonline.com/

Sikap berani harus selalu dijunjung tinggi oleh pemimpin hebat. Tanpa rasa berani, pemimpin tidak akan mampu mempresentasikan kinerja organisasinya. Rasa berani harus selalu dipupuk dengan tidak takut segala sesuatu yang sudah jelas kebenarannya. Jika yang diyakini telah jelas maka tak ada alasan untuk takut melakukan sesuatu.

Jika terdapat permasalahan, maka  pemimpin harus berani mempertanggungjawabkan kinerja anggotanya. Karena beban berat keputusan organisasi ada ditangan seorang pemimpin. Maka dari itu berani dalam hal yang telah jelas benar dan bertanggungjawabkan segala keputusan.

5. Tidak menyalahkan anggota atas kinerja organisasi

Pemimpin tidak mudah menyalahkan, image via http://www.9news.com.au/

Kesalahan itu wajar terjadi, termasuk juga dalam organisasi. Jika terdapat kesalahan dalam kinerja, seorang pemimpin hebat tidak akan menyalahkan anggotanya. Pemimpin hebat malah lebih memotivasi anggotanya untuk bekerja lebih baik.  Bukan malah marah dan menghukum anggota.

6. Bisa merumuskan dan memberi kepastian

Pemimpin pandai merumuskan dan memberi kepastian, image via http://www.villanovau.com/

Setiap organisasi memiliki program kerja. Dalam program kerja pasti ada yang namanya jadwal kegiatan. Jadwal kegiatan akan dirancang mulai dari pra, proses hingga paska. Nah pemimpin hebat akan mengetahui kapan harus mulai pra-kegiatan, proses kegiatan dan paska kegiatan. Setiap tahapan kegiatan juga terdapat beberapa keperluan yang harus disiapkan, maka pemimpin juga harus mengetahui itu, bahkan sebelum para kepala divisi atau koordinator mengusulkannya. Pemimpin hebat adalah perumus dan pemberi kepastian yang baik. Bukan sekedar perumus dan penyuruh yang handal.

7. Mengetahui alur birokrasi organisasi

Pemimpin harus tahu birokrasi, image via http://media.townhall.com/

Namanya juga organisasi, pasti ada birokrasi. Sebagai seorang pemimpin, harus mengetahui alur jalannya birokrasi. Jangan sampai proposal pengajuan selalu tertunda karena proses revisi yang tak selesai-selesai.

8. Pemimpin hebat bukanlah boss

Beda antara pemimpin dan boss, image via https://blog.bufferapp.com

Boss adalah orang yang hanay bisa menyuruh tanpa bertindak berarti untuk organisasi. Jangan jadi boss yang hanya melihat anak buahnya bekerja keras membangun organisasi. Jadilah pemimpin yang berguna sebagai panutan dan penunjuk arah mencapai jalan keluar.



Nah itulah tips menjadi pemimpin hebat dalam organisasi. Bagi kamu yang sekarang masih memimpin organisasi, tingkatkan kemampuanmu dengan menjadi pemimpin yang hebat. Dan bagi kamu calon pemimpin, setidaknya ini adalah langkah awal tentang apa saja yang harus kamu persiapkan.

image by eureka consultant

Tips Mengatasi USB Tidak Deteksi Bag. 2

Tips Mengatasi USB Tidak Terdeteksi (USB Device Not Recognized) Bag. 2

TIPS - Jika cara sebelumnya belum mampu membuat USB-mu terdeteksi. Kamu perlu mempertimbangkan untuk melakukan tips selanjutnya. Mengatasi USB yang tidak terdeteksi bukan masalah sepele bukan juga masalah yang berat, maka kamu dapat mengatasinya sendiri tanpa perlu menelepon seseorang untuk memperbaikinya. Beberapa tips perlu kamu ketahui agar dapat mengatasi USB yang tidak terdeteksi.

Karena setiap perangkat memiliki pemecahan masalah tersendiri dalam menangani pesan error. Kamu tak perlu bingung jika tips sebelumnya belum membuatmu puas dengan kinerja USB-mu. Karena berikut ini ada tips lain yang dapat kamu terapkan untuk mendeteksi USB-mu.

1. Gunakan layanan USB Troubleshooter

Bila operating system yang kamu gunakan Windows Vista ataupun Windows 7, kamu cukup beruntung. Karena Microsoft telah menyiapkan tools khusus untuk mengatasi masalah USB tidak terdeteksi. Kamu bisa mendownload Windows USB Troubleshooter melalui website resmi Microsoft.

http://www.online-tech-tips.com/

2. Update generic USB Hub secara manual

Jika dalam device manager masih terdapat peringatan Unknown Device. Cobalah untuk mengintall secara manual driver USB-nya. Caranya adalah dengan membuka jendela Device Manager, kemudian klik dua kali Universal Serial Bus Controllers.



Kamu akan menemukan sub menu bernama Generic USB Hub yang biasa berada pada urutan terakhir. Beberapa computer memiliki menu tersebut lebih dari satu, jadi yang perlu kamu update manual adalah yang pertama dulu. Klik kanan kemudian pilih Update Driver Software.

http://www.online-tech-tips.com/

Dialog pop up akan muncul, pilih Browse my computer for driver software.

http://www.online-tech-tips.com/

Kemudian klik Let me pick from a list of device drivers on my computer pada bagian bawah.

http://www.online-tech-tips.com/

Dari daftar yang tersedia, klik Generic USB Hub, walaupun pada umumnya tidak ada daftar lain selain Generic USB Hub. Setelah itu klik next dan tunggu proses menginstall. Tutup jika menginstall telah selesai.

Tunggu hingga device manager akan melakukan refresh secara otomatis.  Jika dalam komputermu tidak melakukan refresh otomatis maka tutuplah jendela device manager, kemudian buka kembali. Jika masih terdapat peringatan USB tidak terdeteksi, lakukan cara yang sama pada sub menu Generic USB Hub lainnya.

3. Uninstall perangkat yang tersembunyi

Pada pengaturan default, device manager tidak akan menujukan semua sistem yang telah diinstal. Umumnya hanya menunjukan perangkat yang sedang terhubung sekarang. Jika kamu pernah menginstall driver printer, maka driver tersebut masih terinstall pada device manager walau tidak pernah kamu gunakan.

Perangkat yang tidak tampil tersebut bisa menyebabkan konflik antara driver USB lama dengan driver USB yang telah diinstall. Maka dari itu akan lebih bijak jika kamu meng-uninstall beberapa driver yang tidak kamu butuhkan lagi. Kamu bisa menampilkan beberapa perangkat tersembunyi yang berada pada device manager dengan cara membuka jendela Windows Run (ketik ikon windows, tahan kemudian tekan tombol R) kemudian ketik "cmd" untuk membuka jendela command prompt.

Ketik "set DEVMGR_SHOW_DETAILS=1", tekan enter

Setelah itu ketik "set DEVMGR_SHOW_NONPRESENT_DEVICES=1", tekan enter

Ketik kembali "start devmgmnt.msc"

http://www.online-tech-tips.com/

Jendela device manager akan muncul. Pada menu View, klik kemudian pilih Show hidden devices.

http://www.online-tech-tips.com/

Beberapa driver tersembunyi yang terinstall akan muncul. Lakukan uninstall pada setiap driver yang tidak kamu butuhkan. Jika pada nama salah satu driver terdapat peringatan dengan ikon tanda seru, maka uninstall terlebih dulu driver tersebut. Karena bisa saja driver lama tersebut bisa mengganggu proses installasi driver baru.



Itulah tips yang bisa membuat perangkat USB-mu terdeteksi kembali. Lakukan semua dengan teliti dan benar agar tidak terjadi kesalahan yang semakin parah. Bila perangkat USB-mu masih rewel, maka solusi terakhir adalah dengan memperbaikinya pada dealer perangkat resmi.

source by online tech tips

image by softpedia

Tips Mengatasi USB Tidak Terdeteksi Bag. 1

Tips Mengatasi USB Tidak Terdeteksi (USB Device Not Recognized) Bag. 1

TIPS - Pernahkah kamu mendapat peringatan bahwa perangkat USB-mu tidak terdeteksi? Kapanpun ketika kamu menancapkan berbagai perangkat ke port USB-mu, kamu mendapat peringatan ‘USB Device Not Recognized’. Bisa jadi kamu tidak akan bisa apa-apa tanpa port USB yang berfungsi dengan baik. Perlu tips tepat agar kamu dapat mengatasi perangkat USB tidak terdeteksi tersebut.

Untuk berbagai keperluan, port USB sangat dibutuhkan. Jika kamu menggunakan PC, port USB berguna sebagai penghubung CPU dengan mouse, keyboard, kamera atau perangkat lain. Begitu juga dengan laptop, kamu membutuhkan port USB sebagai penghubung antara mouse, modem, smartphone dan perangkat lainnya. Namun jika terjadi kesalahan system berupa tidak terdeteksinya perangkat USB, kamu tak perlu bingung mencari teknisi. Cukup lakukan tips berikut ini

1. Matikan komputermu

Ini adalah cara cepat untuk memperbaiki port USB tidak terdeteksi. Perlu diingat bahwa mematikan komputer bukan hanya melakukan shut down. Tapi matikan secara penuh dengan memutus aliran listriknya.

Motherboard adalah tempat dimana seluruh perangkat keras komputer terhubung. Shut down hanya mematikan sistem operasinya saja, bukan mematikan perangkat secara keseluruhan. Maka disarankan setelah melakukan shut down, cabut kabel power komputer. Penghentian daya listrik bertujuan agar motherboard kembali memuat ulang driver port USB yang sempat error.

2. Update perangkat driver-nya

Jika windows tidak mengenal perangkat USB yang kamu tancapkan, coba kamu lihat pada Device Manager. Cara masuk kedalam Device Manager adalah dengan menekan tombol Windows pada keyboard tahan sambil menekan tombol R. Muncul jendela Run. Ketik devmgmt.msc kemudian tekan enter atau klik OK. Tunggu hingga jendela device manager terbuka.

Setelah itu lihat bagian bawah seluruh daftar perangkat, kamu akan menemukan ikon USB dengan nama USB Device Not Recognized. Klik kanan tulisan tersebut, klik Properties. Pada menu USB Root Hub terdapat daftar port yang telah terpakai.

http://www.online-tech-tips.com/

Jika salah satu dari port tersebut terdapat tulisan Unknown Device, maka update USB tersebut dengan cara klik kanan kemudian pilih Properties. Pada tab Driver klik Update Driver.

http://www.online-tech-tips.com/

Jika langkah diatas tidak berhasil, maka carilah driver USB pada halaman web resmi merk USB perangkatmu.

3. Disconnect dan restart

Cobalah untuk men-disconnect semua perangkat USB-mu. Kemudian lakukan restart. Setelah komputermu menyala kembali, coba tancapkan USB ke port yang sama. Jika yang terjadi adalah kesalahan USB Device Not Recognized sama dengan sebelumnya, kemungkinanan kerusakan adalah pada port USB yang menempel pada motherboard-mu.

4. Lakukan USB Root Hub

Ini adalah cara lain yang bisa kamu coba. Bukalah menu Device Manager (seperti langkah nomor dua). Klik dua kali Universal Serial Bus controllers, klik kanan sub menu USB Root Hub.

http://www.online-tech-tips.com/

Setelah jendela USB Root Hub terbuka, klik tab Power Management dan uncheck Allow the computer to turn off this device to save power box. Jika sub menu USB Root Hub terdapat lebih dari satu, lakukan hal yang sama.

http://www.online-tech-tips.com/

Klik OK kemudian restart komputermu.



Jika langkah-langkah diatas telah dapat menampilkan USB-mu maka ucapkan selamat pada dirimu sendiri karena telah bisa memperbaiki komputermu tanpa bantuan teknisi. Tapi jika USB komputermu masih bermasalah, baca artikel selanjutnya tentang Tips Mengatasi USB Tidak Deteksi Bag. 2





image by techpluto

Lakukan 10 Tips Sehat Ini Sebelum Tidur

10 Tips Tidur Sehat

Tips - Kebiasaan tidur sehat dapat membawa perubahan besar pada kualitas hidup. Kebiasaan itu bisa juga disebut kesehatan tidur yang mengartikan bahwa sehat bisa didapat saat tidur. Tidur adalah cara yang tepat untuk mengistirahatkan badan. Maka dari itu dengan waktu dan cara yang benar sangat diperlukan untuk mendapatkan kualitas tidur agar menghasilkan tubuh yang sehat.

Masalah tidur bukan sekedar masalah sepele. Jika kamu menganggap kesulitan tidur karena pekerjaan yang selalu ada dipikiran, maka cobalah untuk menerapkan pola tidur yang sehat. Nah, Berikut ini adalah tips mendapatkan tidur sehat agar lebih menunjang aktifitasmu

1. Atur jadwal tidur

Atur jadwal tidur, image via http://www.healthcareatoz.com/

Atur pukul berapa seharusnya kamu tidur, dan atur pukul berapa seharusnya kamu bangun. Lakukan dengan rutin, maka tubuhmu akan secara otomatis mengikuti jadwal yang kamu buat. Dengan begitu ketika waktu tidurmu tiba, kamu tidak perlu bersusah-payah menutup mata dengan berbagai alat atau meminum obat tidur agar dapat tidur lebih cepat. Jadwal tidur tubuhmu akan mengatur secara alami saat waktu tidur dan waktu bangun telah tiba.

2. Buat suasana tidur senyaman mungkin

Buat suasana tidur senyaman mungkin, image via http://bestadjustablemattress.com/

Buatlah tempat tidurmu menjadi tempat paling nyaman dari segala tempat yang kamu temui seharian. Atur tempat tidurmu sehingga saat melihatnya kamu seakan-akanterbawa suasana untuk tidur. Atur dengan berbagai cara agar kamu merasa benar-benar nyaman saat merebahkan tubuh diatas kasur. Akan lebih baik jika lampu kamarmu dimatikan agar suasana lebih tenang dan nyaman. Jika kamu takut gelap, tak perlu mematikan semua lampu kamar. Sisakan satu lampu dengan daya kecil agar efek redup dapat membawamu menuju tidur yang nyenyak.


Baca juga 13 Tips Tidur Dengan Cepat

3. Hindari tidur siang

Hindari tidur siang, image via http://my.telegraph.co.uk/

Khusus bagi kamu yang memiliki masalah dengan tidur malam, baiknya kamu tidak tidur pada siang hari. Jika telah terbiasa dengan tidur siang, mulai kurangilah waktu tidur siangmu secara perlahan. Gunakan waktu tidur malam seutuhnya, karena ketika sudah menjalani tidur siang, kamu tidak akan merasa mengantuk ketika jadwal tidur malam tiba.

4. Olahraga ringan setiap hari

Olahraga ringan setiap hari, image via http://images.fineartamerica.com/

Aktifitas berat dipagi atau siang dapat memicu kualitas tidur yang lebih baik. Tapi jika kamu tidak memiliki aktifitas berat, maka lakukan saja olahraga ringan minimal setengah jam sebelum tidur agar tubuh merasa nyaman saat berbaring diatas tempat tidur.

5. Evaluasi kamar tidur

Evaluasi kamar tidur, image via http://www.minimalisti.com/

Merancang kamar tidur yang nyaman untuk kebutuhan tidur sehat sangatlah penting. Tidur lebih cepat didapat jika kamarmu bersuhu lebih dingin. Suhu dingin akan menstimulasi kelopak mata untuk sering melakukan gerakan menutup. Hal itu juga mengindikasikan bahwa mata akan lebih cepat kering ketika suhu sekitar lebih dingin. Hampir sama saat kita akan tidur, mata yang lebih cepat kering akan memudahkan kamu untuk menutup mata dan terlelap tidur.

Selain atur suhu kamar, hilangkan segala sesuatu yang mengganggu saat menjelang tidur. Semisal memakai penutup telinga untuk mencegah suara bising, mematikan lampu, menggunakan selimut, merapikan kamar atau saat kamu memiliki teman tidur sampaikan padanya bahwa kamu ingin tidur lebih baik hari ini. Mereka akan mulai mengerti saat kamu mengatakannya.


Baca juga 3 Penyebab Rasa Mengantuk Yang Berlebih

6. Tidur pada kasur dan bantal yang bersih + nyaman

Kasur dan bantal yang bersih, image via http://ghk.h-cdn.co/

Tidak bisa dipungkiri bahwa faktor utama tidur nyenyak adalah keadaan kasur dan bantal. Kamu tidak akan merasa nyaman saat tidur jika kasur dan bantalmu tidak pernah dicuci selama satu bulan atau bahkan lebih. Keadaan yang lebih buruk lagi adalah kesehatanmu yang juga terancam. Maka dari itu kondisikan kasur dan bantal bersih dan nyaman. Atur semua peralatan tidur agar dapat mendukung kualitas tidur yang sehat.

7. Gunakan teknik Circadian Rhythm

Gunakan teknik Circadian Rhythm, image via https://fuzzyscience.wikispaces.com

Circadian Rhythm adalah teknik tidur berkualitas dengan memanfaatkan cahaya matahari saat pagi hari dan menghindari cahaya lampu yang berlebihan saat malam hari. Kamu perlu mendapat sinar matahari yang cukup ketika pagi hari dan menghindari segala macam cahaya lampu berlebihan pada aktifitas malam agar mendapat kualitas tidur yang sehat.

8. Hindari mengkonsumsi minuman berkafein, rokok atau makanan berat pada malam hari

Makanan berat membuat tidurmu tidak nyaman, image https://www.stayathomemum.com.au

Minuman berkafein, rokok dan makanan berat membuat kesehatanmu lebih buruk bahkan saat kamu menjalani pola tidur sehat. Seakan tidak berguna jika kamu melakukan pola tidur sehat tetapi kamu masih menumpuk berbagai masalah kesehatan. Makanan pedas juga membuatmu mengalami gangguan pencernaan sehingga tidur sehat lebih sulit didapat. Atur pola makan di malam hari dua atau tiga jam sebelum tidur. Jika kamu masih lapar, cukup makan makanan ringan rendah kalori minimal 45 menit sebelum tidur.


Baca juga 7 Tips Bangun Pagi Tanpa Alarm

9. Lakukan aktifitas yang menenangkan

Lakukan aktifitas ringan sebelum tidur, image via http://cdn2.amerikanki.com/

Tubuh butuh menyesuaikan diri dengan pola tidur sehat, sehingga kamu perlu membiasakan melakukan sesuatu yang ringan sebelum tidur. Membaca buku adalah salah satu cara paling efektif mendapatkan tidur sehat. Hindari segala sesuatu yang berhubungan dengan perangkat elektronik atau gadget sebelum tidur. Semua perangkat itu hanya memicu aktifitas yang lebih pada otak sehingga kamu merasa kesulitan mendapatkan tidur yang sehat.

10. Jika tetap tidak bisa tidur, pergi keluar kamar

Tidur di sofa bisa jadi solusi, image via http://www.wired.com/

Lebih baik berjalan keluar kamar dan melakukan sesuatu yang membuatmu mengantuk daripada menggunakan perangkat elektronik sebelum tidur. Bisa jadi kamu sudah bosan dengan suasana kamarmu sehingga lebih nyaman tidur di sofa besar atau menggelar kasur di ruang keluarga. Cara itu tak menjadi masalah asalkan kamu mendapat kualitas tidur yang sehat.



Nah, itulah tips tidur sehat yang bisa kamu jadikan referensi agar tidurmu lebih nyenyak dan berkualitas. Karena salah satu kualitas hidup juga ditentukan oleh kualitas tidur, maka lakukan mulai hari ini dan jadikan tidurmu tidur yang sehat.

source by sleepfoundation.org

image by naturalon

13 Tips Ampuh Mempercepat Kinerja Android

13 Tips Ampuh Mempercepat Kinerja Android

Android masih menjadi tren sistem operasi bagi banyak developer. Berbagai macam versi pun telah diluncurkan. Walaupun pengembangan dari system operasi milik google ini dilakukan secara berkala, masih saja android smartphone-mu terasa sangat lambat. Jika kamu ingin mempercepat kinerjanya maka kamu perlu tahu cara yang tepat agar androidmu tidak error.

Jika memory RAM yang dimiliki smartphone-mu memang tidak banyak, maka wajar saja jika androidmu lambat. Tapi jika memory RAM-nya sudah standar dan masih saja lambat, berarti ada yang salah dengan system operasinya. Kamu perlu mengotak-atik beberapa pengaturan agar android-mu berjalan dengan lancar seperti ketika membeli baru.

Bagi pengguna android yang belum tahu banyak tentang cara mengatasinya, mereka akan langsung meminta teknisi untuk merestart ulang android mereka seperti pengaturan pabrik. Padahal ada solusi sederhana yang dapat kamu terapkan sendiri sehingga tak perlu melakukan hard reset. Nah dalam artikel kali ini kita akan membahas mengenai solusi sederhana meningkatkan kinerja android dengan tips-tips berikut ini.



1. Ketahui kemampuan android-mu

Ketahui kemampuan android-mu, image via http://drippler.com/

Hal ini sangat penting bagi kamu pengguna android. Kamu harus tahu sampai mana kemampuan android milikmu untuk menjalankan aplikasi-aplikasi yang telah banyak kamu install. Jika kamu belum tahu bagaimana melihat kemampuan androidmu, masuklah kedalam menu Setting. Carilah menu Apps, kemudian masuklah kedalam menu tersebut. Geser tampilan ke tab Running. Nah disitu kamu bisa melihat kemampuan RAM dalam memuat berbagai aplikasi yang telah terinstall.



2. Perbarui sistem android

Lakukan pembaruhan sistem android, image by http://www.ibtimes.com/

Jika kamu belum memperbarui android milikmu, maka lakukanlah sekarang. Karena google membawa perbaikan untuk setiap rilis update firmware terbarunya. Pembaruan firmware lebih menjamin kinerja android yang lebih baik dari sebelumnya. Pembaruan tersebut dapat kamu rasakan melalui stabilitas kinerja android, kecepatan dalam menjalankan perintah sampai pada konektivitas dengan fitur user friendly yang lebih baik.

Kamu dapat meng-update firmware android dengan cara masuk ke menu Setting, kemudian cari dan masuk menu About phone. Pilih System update, secara otomatis system akan mencari update terbaru dari androidmu.



3. Uninstall aplikasi yang tidak diinginkan

Uninstall aplikasi yang tidak diinginkan, image via https://www.asus.com

Setiap aplikasi yang terinstall akan meminta ruang kososng pada tempat penyimpanan. Dengan menyita ruang kosong tersebut, otomatis kinerja android akan semakin melambat. Belum lagi beberapa aplikasi memiliki fitur yang aktif setiap smartphone-mu menyala. Hal itu bisa lebih buruk daripada hanya mengandalkan aplikasi pembersih (cleaner) yang telah tersedia di android.

Untuk dapat meng-uninstall aplikasi yang tidak kamu inginkan, masuklah ke Setting, kemudian pilih menu Apps. Kamu akan masuk ke dalam tab yang bernama Downloaded. Dari situ kamu bisa memilih aplikasi apa yang ingin kamu hapus agar dapat mempercepat kinerja androidmu. Uninstall juga aplikasi yang memiliki kapasitas besar yang sangat jarang kamu gunakan. Karena aplikasi itu hanya memenuhi memori smartphone-mu saja.


Baca juga 11 Tips Mudah Mempercepat Windows 8.1


4. Nonaktifkan aplikasi yang tidak perlu

Nonaktifkan aplikasi yang tidak perlu, image via http://www.didno76.com/

Berbeda dengan meng-uninstall, menonatifkan berarti memberhentikan layanan aplikasi yang tidak kamu inginkan. Jika kamu membeli smartphone android baru, di dalamnya telah terisi banyak aplikasi bawaan dari google. Aplikasi-aplikasi tersebut sebenarnya tidak akan kamu gunakan semua, dan alangkah bijaknya bila kamu menonaktifkan saja aplikasi itu.

Jika meng-uninstall akan menghapus semua file yang telah kamu buat dalam aplikasi tersebut, maka dengan menonaktifkan file-file yang telah kamu buat tidak akan terhapus. Aplikasi hanya dinonaktifkan, dan kamu juga dapat mengaktifkannya kembali.

Untuk dapat menonaktifkan aplikasi, caranya adalah masuk ke menu Setting, kemudian pilih menu Apps. Dari deretan aplikasi tersebut, biasanya hanya aplikasi bawaan google yang dapat di nonaktifkan. Nonaktifkan aplikasi yang jarang atau bahkan tidak pernah kamu gunakan seperti Google News & Weather, Google Hangouts atau aplikasi lainnya. Pilih salah satu aplikasi bawaan android tersebut, kemudian pilih disable. Setelah proses selesai, aplikasi yang telah disable akan masuk ke tab Disable yang berada di paling kanan.


Baca juga Cara Paling Tepat Membersihkan Keyboard


5. Update beberapa aplikasi

Update beberapa aplikasi penting, image via http://bloggingchimp.blogspot.com/

Walau kamu telah menguninstall aplikasi yang tidak perlu, setidaknya kamu juga harus mengupdate aplikasi-aplikasi yang sering kamu gunakan, terutama aplikasi bawaan android. Update dari aplikasi tersebut akan membawa dampak positif terhadap kinerja aplikasi yang biasa kamu operasikan, dan tentunya akan mengurangi kecenderungan kesalahan sistem saat pengoperasiannya. Dengan update terbarunya, aplikasi akan berjalan dengan lancar tanpa perlu mengirim laporan gangguan kepada android system atau kepada pihak pengembang. Hal itu akan memperingan kinerja android.

Dan untuk mengetahui aplikasi apa saja yang telah merilis update terbarunya, kamu dapat mengunjungi Google Play Store. Pilih gambar ikon garis pada pojok atas kiri halaman Play Store dan masuk ke menu My Apps. Dalam layanan My Apps akan diklasifikasikan aplikasi-aplikasi yang telah merilis update-nya dan aplikasi-aplikasi yang baru saja menginstall update-nya.



6. Gunakan kartu memori yang tepat

Gunakan kartu memori yang tepat, image via http://www.klikponsel.com/

Beberapa smartphone android mengindikasikan kartu memori tertentu yang dapat terbaca oleh sistem. Jika kartu memori yang dibaca tidak mendukung sistem android, yang terjadi adalah kartu memori akan rusak hanya dalam hitungan hari. Maka dari itu pilihlah kartu memori yang tepat agar dapat memaksimalkan kinerja android. Pilihlah kartu memori yang memiliki kapasitas besar dengan kecepatan akses data yang tinggi. Jangan mengandalkan hanya karena kamu suka salah satu merk kartu memori saja. Karena bila tidak cocok, sebesar apapun kapasitas memorinya, tak berapa lama juga akan rusak.



7. Hindari pemakaian widget berlebihan

Hindari pemakaian widget berlebihan, image via http://www.klikponsel.com/

Widget berbeda dengan aplikasi. Widget hanya akan berjalan ketika kamu mengaktifkan mereka. Widget sellau berjalan di latar belakang aplikasi, artinya tidak harus ada aplikasi yang berjalan walau widget aktif. Sementara itu beberapa pengguna memang menggunakan widget untuk kepentingan mereka. Kegunaan widget seperti melacak dengan GPS, mengetahui cuaca, transfer file melalui Bluetooth, mengingatkan tentang tanggal-tanggal penting dan masih banyak lagi.

Nah jika kamu tidak membutuhkan widget untuk aktif, maka nonaktifkan saja. Seperti saat kamu sudah menemukan tempat yang kamu cari, maka matikan saja GPS-nya. Ketika transfer sudah selesai, maka segeralah menonaktifkan Bluetooth-nya. Atau ketika kamu sudah tidak berada di jaringan WiFi, maka nonaktifkan saja WiFi-nya.


Baca juga Bluestack Solusi Bagimu yang Tak Punya Android


8. Hindari live wallpaper

Hindari live wallpaper, image via http://droidlessons.com/

Jika kamu adalah pengguna baru android, dan suatu saat kamu menemukan fitur bernama Wallpaper Live, kamu tidak akan sabar menggunakannya. Padahal jika kamu mengaktifkan fitur tersebut, CPU smartphone-mu akan bekerja lebih keras sehingga membuat baterai cepat terkuras (walaupun tidak kamu gunakan). Dan setiap kamu menyalakan smartphone, secara otomatis beberapa aplikasi akan segera menjalankan service-nya, termasuk layanan Live Wallpaper. Itu akan memberatkan tampilan awal smartphone-mu. Maka dari itu tak perlu menggunakan fitur tersebut, jika menginginkan wallpaper yang unik dan bagus, download saja wallpaper gambar kesukaanmu serta sesuaikan resolusi gambar dengan resolusi smartphone-mu.



9. Hentikan sinkronisasi

Hentikan sinkronisasi, image via http://www.idroidspace.com/

Syncing atau sinkronisasi adalah fitur yang sangat baik yang mana dapat menyinkronisasi datamu dengan Google Server. Menjaga layanan sinkronisasi tetap aktif, membuat kamu memiliki pemberitahuan ketika terdapat email masuk, atau ketika terdapat pemberitahuan dari aplikasi. Tapi disela-sela menjalankan service rutin yang harus dioperasikan untuk aplikasi, sistem android juga akan disibukan dengan notifikasi dari hasil sinkronisasi. Hal tersebut akan menyita kinerja android.

Maka dari itu, gunakan layanan sinkronisasi sebijak mungkin. Aktifkan jika memenag dibutuhkan untuk mengirim data, dan nonaktifkan jika telah selesai.



10. Matikan fitur efek animasi

Matikan animasi, image via, http://www.howtogeek.com/ 

Jika kamu merasakan terdapat efek-efek yang keren katika menggeser daftar aplikasi, atau ketika membuka dan menutup aplikasi, maka itulah salah satu penyebab lambatnya android-mu. Nonaktifkan saja  efek-efek animasi yang dihasilkan. Dari beberapa versi android ada perbedaan cara untuk melakukan penonaktifan efek tersebut. Namun pada android 4.2.2 cara menonaktifkannya adalah mengaturnya kepada setting default. Setting default adalah pengaturan standar dari developer untuk android.

Ketika kamu masuk daftar menu android, munculkan daftar pilihan setting (biasanya dengan menyentuh icon sebelah kiri bawah smartphone). Setelah itu akan muncul tentang berbagai pengaturan daftar menu. Pilih Application List Settings, kemudian atur semua efek menjadi default.


Baca juga Arti 52 Kode Error Blackberry Messenger


11. Tutup aplikasi dengan ikon kembali

Gunakan ikon kembali, image via http://www-scf.usc.edu/

Jika ingin menutup aplikasi, gunakan saja ikon kembali. Jika kamu menggunakan ikon Home, maka aplikasi tidak akan tertutup sempurna. Aplikasi hanya berpindah ke modus siaga saja. Maka dari itu biasakan menggunakan ikon kembali untuk menutup aplikasi. Jika terlanjur menekan ikon Home, maka tutup aplikasi pada modus siaga dengan menahan ikon Home atau ikon pilihan yang letaknya di sebelah kanan atau kiri ikon Home, kemudian geser aplikasi ke kanan atau ke kiri untuk dapat menutupnya.



12. Hapus chace memory aplikasi

Hapus chace memory, image via http://www.ubergizmo.com/

Dengan menghapus chace memory aplikasi, kamu dapat memperbaiki kinerja android-mu. Chace memory adalah memori sementara yang dihasilkan dari penggunaan aplikasi. Setiap versi android memiliki beberapa cara yang berbeda untuk menghapus chace memory. Dan berikut ini adalah salah satu saranya.

Masuk ke menu Setting. Pada tab Downloaded satu-persatu masuk ke aplikasi dan scroll ke bawah, kamu akan menemukan tombol Clear Chace. Tekan tombol itu dan chace memory aplikasi akan terhapus.



13. Hapus data yang tidak kamu butuhkan

Hapus data yang tak penting, image via http://www.makeuseof.com/

Jika dalam memory smartphone atau SD Card terdapat file-file yang tidak kamu butuhkan, hapus saja. Karena dengan bila kapasitas memori penuh, maka kinerja android juga berpengaruh.



Itulah tips ampuh mempercepat kinerja android-mu. Jika semua tips diatas telah kamu lakukan dan androidmu masih terasa lambat, maka lakukan hard reset. Yang perlu diingat adalah lakukan backup data lebih dulu sebelum melakukan hard reset.

image by phandroid