Fakta! Penggemar Film Porno Enggan Menikah

Terbukti Bahwa Penggemar Film Porno Enggan Untuk Menikah

Film porno - Sebagian pria yang sudah merasa mapan dan telah memiliki pasangan lebih memilih untuk langsung menikah daripada berpacaran lama-lama. Tapi tidak begitu bagi para lajang yang masih belum memiliki calon pasangan. Terlepas dari mampu secara financial atau tidaknya pria itu, banyak juga faktor lain yang memperngaruhi. Salah satu diantaranya adalah menonton film porno.

Penelitian yang telah dilakukan oleh ilmuwan dari Institute for Study of Labor di Jerman menyatakan bahwa menurunnya jumlah pria yang ingin menikah berbanding lurus dengan meningkatnya pengakses film porno di kalangan pria muda.

Penelitian tersebut melibatkan 1500 responden pria muda yang sebenarnya dilakukan untuk mengetahui bagaimana gaya pria muda mengakses internet antara tahun 2000 sampai tahun 2004.

Walau hasil penelitian menyatakan alasan pria lajang untuk menunda pernikahan adalah karena sering menonton film porno. Tidak semua pria dari responden tersebut menggunakan akses internet untung menonton streaming film porno. Beberapa lainnya masih menggunakan akses internetnya untuk hal-hal yang lebih positif.

Bukan berarti juga bila terdapat pria yang lama belum menikah karena sering menonton film porno. Karena hasil penelitian hanya sebagai salahsatu faktor saja.

Di sisi lain, hasil penelitian juga menyebutkan bahwa pria yang sering mengakses situs-situs religi cenderung lebih memilih untuk segera menikah daripada menundanya.

Ketua peneliti, Michael Malcolm menyatakan bahwa di jaman dahulu, alasan untuk segera menikah adalah kesempatan untuk berhubungan seks dan mempunyai anak untuk meneruskan keturunan. Namun di masa modern ini, dengan menonton film porno adalah salah satu cara untuk mendapatkan kepuasan seks tanpa harus menikah. Tentunya hal tersebut lebih mudah daripada harus terikat oleh janji-jani pernikahan.

Pernyataan dari Michael Malcolm membuat kita berfikir bahwa ketika sudah menjalani hubungan yang benar-benar serius yang dibutuhkan bukan hanya kemampuan batin saja, namun kemapanan finansial juga sangat berpengaruh.

Sekian, semoga bermanfaat...




source
image source

Tidur Dalam Posisi Ini Sangat Berbahaya

Posisi Tidur Yang Berbahaya Bagi Kesehatan

Tidur adalah saat dimana kita dapat memanjakan oragan-organ dalam tubuh untuk beristirahat. Tidur juga dapat mengembalikan stamina yang hilang setelah seharian bekerja. Jika tidur tidak nyenyak maka saat bangun pun juga tak enak.

Membicarakan tentang tidur, pastinya semua orang ingin memiliki kualitas tidur yang baik. Kualitas tidur yang baik itu bisa dimiliki jika kita dalam posisi yang nyaman. Maka dari itu, ketika tidur buatlah posisi tubuh senyaman mungkin. Dan perlu diingat bahwa ketika tidur tubuh kita tidak di anjurkan untuk miring ke kiri.

Loh kenapa tidak boleh? Berikut inilah alasannya.



1. Memperberat beban jantung

posisi tidur yang salah membahayakan jantung, image via http://gozamos.com/

Bila kita kembali mengingat pelajaran biologi tentang anatomi tubuh manusia. Kita akan tau bahwa jantung terletak lebih ke kiri diantara kedua paru-paru. Letak jantung yang berada lebih ke kiri ini mengakibatkan jantung lebih terbebani bila kita tidur dengan posisi miring ke kiri. Jantung akan menerima beban yang lebih besar dari paru-paru  kanan.

Maka posisi terbaik adalah dengan miring ke kanan. Dengan miring ke kanan setidaknya beban tidak akan seberat ketika posisi tidur miring ke kiri.



2. Memperberat paru-paru kiri

posisi tidur salah membahayakan paru-paru, image via http://www.ciputranews.com/

Alasannya hampir sama dengan nomor satu, yaitu paru-paru kiri akan lebih tertekan ketika kita tidur miring ke kiri. Alasan ini akan lebih masuk akal kalau kita pernah meihat foto ronsen dada. Kita akan melihat paru-paru sebelah kiri manusia lebih kecil dari pada paru-paru sebelah kanan. Maka dari itu saran untuk tidur miring ke kanan sangat dianjurkan.


3. Mencegah pengendapan otak kiri

tidur miring ke kiri berbahaya bagi saraf otak kiri, image via http://wikieducator.org/

Otak terbagi menjadi dua bagian besar, yaitu otak kanan dan otak kiri. Untuk otak kiri bekerja mengontrol bagian tubuh sebelah kanan. Di dalam otak sebelah kiri terdapat banyak saraf yang berguna sebagai pengontrol segala gerak tubuh bagian kanan.

Jika kita tidur dengan posisi miring ke kiri, di khawatirkan akan terjadi pengendapan darah, asam sisa oksidas, penyempitan pembuluh darah pada otak kiri. Maka dari itu posisi otak kiri dianjurkan untuk di atas demi mencegah kesalahan sistem kinerja otak seperti disebutkan tadi.

Tidur dengan posisi kanan memang memberi manfaat lebih banyak. Akan tetapi tidak semua  orang dianjurkan untuk tidur dengan posisi miring ke kanan lho. Seseorang dengan penderita penyakit asam lambung tidak dianjurkan untuk tidur dengan posisi miring ke kanan.

Penelitian yang telah dilakukan oleh The Journal of Clinical Gastroenterology, seseorang yang menderita penyakit asam lambung bila tidur dengan posisi miring ke kanan akan menyebabkan esophageal sphincter (saluran antara perut dan kerongkongan) melemah dan membuat asam lambung naik ke kerongkongan sehingga menyebabkan rasa perih pada lambung. Maka dari itu bagi kamu yang memiliki sakit asam lambung, baiknya untuk tidak tidur dengan posisi miring ke kanan ya.

Semoga bermanfaat ...

berbagai sumber

image source

Ternyata Garam Sangat Dibutuhkan Oleh Tubuh

Ternyata Garam Sangat Dibutuhkan Oleh Tubuh

Garam mineral - Pernahkah kamu mendengar bahwa dalam tubuh kita juga terdapat zat-zat garam?

Garam mineral adalah zat mineral (cair) yang sering terdapat pada minuman yang kita minum. Beberapa mineral juga terdapat di makanan yang kita makan. Mungkin kita tidak pernah memperhatikan tentang manfaat dari macam-macam garam mineral tersebut. Maka dari itu Info Tips Bermanfaat akan menjelaskan tentang manfaat macam-macam garam mineral dalam tubuh seperti di bawah ini.



1. Yodium / Iodium

yodium mencegah penyakit gondok, image via http://marutiagencies.com/

Yodium adalah zat yang biasanya terdapat pada garam yang dijual bebas dipasaran. Namun yang perlu diingat adalah tidak semua garam mengandung yodium. Bila kamu ingin membeli garam di pasar, baiknya kamu lihat dahulu dalam kemasan terdapat tulisan mengandung yoidum atau tidak. Mengapa begitu? Karena zat yodium dapay membantu kecerdasan dan kepandaian anak. Bukan hanya itu, zat yodium sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk zat tiroid yang terbentuk pada kelenjar tiroid. Zat tiroid tersebut yang mencegah terjadinya penyakit gondok



2. Fosfor (Phosphor / P)

fosfor sebagai zat pembentuk gigi, image via http://medcarespain.com/

Fosfor berfungsi sebagai pembentuk tulang dan gigi.



3. Kobalt (Cobalt / Co)

kobalt sebagai pembentuk pembuluh darah, image via https://adpharm.net

Kobalt berfungsi sebagai pembentuk pembuluh darah.



4. Klor (Chlor / Cl)

klor dapat membunuh bibit penyakit pada lambung, image via http://loss-of-weight-allegiance.com/

Klor berguna membentuk HCl atau asam klorida yang terdapat pada lambung. HCl juga memiliki fungsi sebagai pembunuh kuman bibit penyakit yang terdapat di dalam lambung. Fungsi HCl yang tak kalah penting adalah membantu terbentuknya pepsinogen menjadi pepsin.



5. Magnesium (Mg)

magnesium untuk membantu mengangkat hemoglobin, image via http://www.familieoghelse.no/

Magnesium berguna untuk membentuk sel darah merah yang mengikat oksigen dan hemoglobin.



6. Mangan (Mangaan / Mn)

mangan berguna mengatur sistem reproduksi, image via http://marveloils.com/

Mangan berguna untuk mengatur pertumbuhan tubuh kita dan mengatur sistem reproduksi.



7. Tembaga (Cuprum / Cu)

tembaga sebagai pembentuk sel darah merah, image via http://instantbioinfo.com/

Bagi orang awam, mereka hanya mengenal tembaga sebagai lempengan seperti logam. Padahal bukan seperti itu, tembaga dalam hal ini adalah zat mineral yang terdapat dalam tubuh. Fungsinya adalah untuk membentuk hemoglobin pada sel darah merah.



8. Kalsium (Calcium / Ca)

kalsium sebagai pembentuk tulang, image via http://discmdgroup.com/

Kalsium dapat juga disebut zat kapur (bukan kapur papan tulis lho.. hehe) yang berfungsi sebagai pembentuk tulang dan gigi serta memberi kontribusi dalam peningkatan vitalitas dalam tubuh.



9. Kalium (K)

kalium pembentuk aktivitas jantung, image via http://loss-of-weight-allegiance.com/

Kalium berfungsi sebagai pembentuk aktivitas otot jantung.



10. Zinc (Zincum / Seng / Zn)


Zinc berfungi untuk membentuk enzim serta hormon penting lainnya. Zinc juga berfungsi sebagai pemelihara indera pengecap kita (lidah).



11. Sulfur / belerang

Sulfur berfungsi membentuk protenin dalam tubuh.



12. Natrium (Na)

Natrium berguna sebagai pembentuk Faram dalam tubuh. Natrium juga berfungsi sebagai penghantar impuls dalam serabut syaraf dan tekanan osmosis pada sel yang berguna untuk menjaga keseimbangan cairan sel dengan cairan yang ada di sekitarnya.



13. Flour (F)

Flour adalah pelapis gigi yang biasa disebut email gigi yang berfungsi sebagai pelindung gigi dari berbagai macam gangguan.


Itulah macam-macam garam mineral yang terdapat dalam tubuh.

Semoga bermanfaat...

source

image source

Cara Alami Menghilangkan Bau Badan

Cara Alami Menghilangkan Bau Badan

Bau badan - Sering ketika kita sedang beraktifitas dengan cukup lama, badan akan terasa bau. Banyak orang menganggap bau badan muncul karena keringat yang pada ketiak. Padahal sebenarnya bau itu bukan berasal dari keringat.

Ketika kita beraktifitas, tubuh kita akan mengularkan keringat. Hal itu adalah keadaan yang normal bagi tubuh kita.

Terus kenapa bisa berbau? Ini jawabannya. Keringat yang bercampur dengan bakteri akan menimbulkan bau yang tidak sedap. Jadi penyebab bau itu sebenarnya adalah bakteri yang sudah terkontaminasi dengan keringat.

Nah pada kesempatan kali ini Info Tips Bermanfaat akan menjelaskan bahan-bahan alami yang dapat mengatasi bau badan.



1. Minyak Essensial

minyak essensial dapat menghilangkan bau badan, via http://www.alpineholistics.co.uk/

Minyak essential yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan adalah minyak rosemery, minyak serai dan teh. Bahan-bahan tersebut dapat membunuh bakteri yang telah terkontaminasi dengan keringat. Cara menggunakannya adalah dengan memijatkan kulit dengan minyak tersebut ke bagian tubuh yang bau. Hal tersebut juga dapat menjaga agar ph kulit tubuh tetap stabil.

2. Garam mineral

garam mineral dapat menghilangkan bau badan, via http://www.natureresto.com/

Garam mineral berguna juga untuk menghilangkan bau badan. Cara kerja garam mineral ini adalah melindungi pori-pori dari bakteri yang dapat tercampur dengan keringat. Jadi menggunakannya setelah mandi. Banyak dari jenis garam mineral yang dapat menyehatkan tubuh. Kamu bisa membaca info selengkapnya di artikel yang berjudul Macam-macam Manfaat Garam Mineral yang Jarang Diketahui.



3. Baking soda

baking soda dapat menghilangkan bau badan, via http://www.healthydunia.com/

Mungkin bagi orang awam menganggap baking soda hanya berguna untuk membuat makanan saja. Tetapi lebih dari itu, baking soda dapat menghilangkan bau badan dengan cara membunuh setiap bakteri yang telah muncul di bagian badan yang berbau. Cara menggunakannnya adalah dengan mencampurkan baking soda dengan air hangat. Tak perlu di takar dengan sulit, hanya beri air secukupnya setidaknya tidak terlalu kental. Kemudian tepuk-tepukan air campuran baking soda tersebut pada bagian kulit yang berbau tak sedap. Tunggu beberapa menit kemudian bersihkan dengan air dingin dan keringkan.



4. Daun kemangi

daun kemangi dapat menghilangkan bau badan, via http://www.healthydunia.com/

Mungkin segelintir orang disana menganggap bahwa daun kemangi dapat menyebabkan bau tak sedap, padahal sebaliknya. Daun kemangi dapat mengurangi bau badan. Baik jika dimakan atau digunakan diluar badan. Bila digunakan diluar badan caranya adalah dengan hancurkan beberapa daun kemangi kemudian tempelkan daun yang sudah dihancurkan tersebut ke kulit yang berbau. Diamkan beberapa menit, kemudian bersihkan dengan air hangat dan keringkan.

Itulah Cara Alami Menghilangkan Bau Badan. Jadi perlu diingat kembali bahwa bau badan bukan terjadi semata-mata karena keringat, tetapi karena bakteri yang tercampur dengan keringat.

Semoga bermanfaat...

source
image source

Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan Tubuh

Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan Tubuh

Kurang Tidur - Bagi kamu yang sering begadang untuk mengerjakan tugas, baiknya kamu cermati artikel berikut ini. Kamu yang kurang tidur akan menyebabkan banyak bahaya yang mengancam tubuhmu. Bagai hal kecil yang ditumpuk akan menjadi besar, itulah efek samping dari kurang tidur yang akan bertambah besar jika makin sering kamu lakukan.

Untuk lebih jelasnya, baiknya kita simak Bahaya Kurang Tidur Bagi Kesehatan Tubuh berikut ini :

1. Jadi pelupa dan sulit berkonsentrasi

kurang tidur menyebabkan sering lupa, via http://7daysindubai.com/

Menjadi pikun di usia muda, mungkin sudah dialami oleh beberapa orang yang kurang tidur. Termasuk juga saya (hehe curhat sedikit) yang mudah lupa meletakkan barang di suatu tempat. Berhati-hatilah karena perasaan lupa itu bisa datang walau kamu mencoba untuk tetap mengingatnya. Itu karena efek samping dari kurang tidur. Ketika kamu kurang tidur, maka esok harinya akan merasa lelah dan kurang bersemangat disusul konsentrasi akan berkurang.

Sean Drummond PhD, seorang peneliti masalah tidur dari University of California, menyatakan bahwa seseorang yang lelah biasanya akan mudah mengambil resiko dengan harapan mendapatkan hasil yang maksimal. Padahal, hal tersebut menyebabkan rencana yang tersusun rapi menjadi berantakan. Belum lagi ketika lelah itu akibat kurang tidur, maka pikiran kita akan sulit untuk berkonsentrasi memilih mana yang lebih penting untuk dikerjakan dahulu.

2. Merasa lapar

kurang tidur menyebabkan rasa lapar berlebih, via http://www.chesterfoodanddrink.com/

Bila kurang tidur, tubuh akan lebih sedikit menghasilkan hormon pengendali nafsu makan, yaitu Leptin. Dan itu akan menyebabkan hormon yang membuat nafsu makan (ghrelin) meningkat. Bila kamu masih merasa lapar walau telah menghabiskan semangkuk nasi, maka hal diatas yang telah terjadi pada tubuhmu.

Orang yang terserang penyakit kelelahan yang kronis, biasanya akan mengkonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Dengan mengkonsumsi karbohidrat yang banyak serta ditambah dengan kalori yang tinggi, maka penambahan berat badan tidak dapat terelakan.

Penelitian yang dilakukan oleh University of Washington pada dua orang kembar identik, menyatakan bahwa rata-rata indeks massa tubuh 24,8. 2 poin lebih rendah daripada rata-rata Body Mass Index pada umumnya. Itu karena setiap malam mereka kurang tidur 7 sampai 9 jam.

3. Mudah terserang penyakit

kurang tidur menyebabkan mudah terserang penyakit, via http://bluelotushealth.com/

Orang yang kurang tidur akan lebih mudah terserang infeksi. Itu terjadi karena orang yang kurang tidur memiliki sistem imun yang rendah daripada orang yang cukup tidur. Bisa juga orang yang kurang tidur tersebut mudah terserang penyakit kronis pada bagian punggung atau bbisa juga terserang penyakit arthritis.

Penelitian yang dilakukan oleh Michael Smith, PhD, yang merupakan direktur dari salahsatu organisasi kesehatan yang bernama Behavioral Sleep Medicine, menyatakan bahwa orang dewasa yang cukup tidur setidaknya 8 jam dalam sehari, memiliki toleransi sakit lebih rendah daripada orang yang kurang tidur.

4. Mudah sedih

kurang tidur menyebabkan mudah untuk bersedih, via http://www.babble.com/

Orang yang kurang tidur akan lebih mudah mengingat kejadian-kejadian negatif daripada kejadian-kejadian yang membahagiakan. Ini juga berhubungan dengan kelelahan yang memiliki kecenderungan selalu terpikir memori-memori yang negatif daripada positif. Maka tidaklah heran jika orang yang kurang tidur terlihat seperti depresi dengan mata sayu dan kantung mata yang terlihat hitam.

5. Melambatnya kinerja sistem motorik otak

kurang tidur menyebabkan lambatnya kerja sistem motorik otak, via http://gozamos.com/

Melambatnya sistem motorik ini bisa berakibat kecerobohan pada apa yang kita perbuat. Membuat melambatnya kinerja otak dan kurang gesitnya aktifitas orang yang kurang tidur tersebut. Kecerobohan itu juga akibat kurang fokusnya otak pada suatu hal sehingga ketika sekarang sedang mengerjakan sesuatu, maka yang didalam otak bukanlah memikirkan apa yang sedang dikerjakan melainkan segala sesuatu yang bahkan tidak berhubungan dengan apa yang dikerjakannya.

6. Mudah terserang diabetes

kurang tidur menyebabkan diabetes, via http://medcarespain.com/

Penelitian yang dilakukan oleh University of Chicago, menyatakan bahwa orang yang tidur kurang dari 6 jam, akan mudah terserang diabetes. Kurang tidur akan membuat cairan insulin lebih sedikit dan kadar gula semakin meningkat. Insulin yang berguna menetralkan kadar gula akan gagal bekerja karena jumlahnya yang lebih sedikit daripada gula dalam darah. Dan hal tersebutlah yang menyebabkan penyakit diabetes.

7. Akan tampak lebih tua

kurang tidur menyebabkan wajah tampak lebih tua, via http://www.looksgoodfromtheback.com/

Seorang ahli dalam permasalahan tidur Jyotsna Sahni, MD menyatakan bahwa peningkatan kadar kortisol dapat memperlambat produksi kolagen yang dapat memicu terjadinya keriput lebih cepat. Kurang tidur inilah yang menyebabkan kadar kortisol itu meningkat sehingga orang kurang tidur kulitnya akan terlihat pucat dengan wajah yang lelah.

Itulah bahayanya kurang tidur bagi kesehatan tubuh. Sesibuk apapun kamu, ada baiknya gunakan waktu tidurmu dengan baik. Waktu tidur yang baik adalah ketika malam. Jadi ketika kamu sedang banyak pekerjaan dan tidak sempat tidur di siang hari, itu akan lebih baik daripada mengurangi waktu tidur dimalam hari.

Sekian, semoga bermanfaat...

image source

Ternyata Inilah yang Membuat Perutmu Keroncongan !

ternyata ini yang menyebabkan perut kamu sering keroncongan

Ternyata Inilah yang Membuat Perutmu Keroncongan

Perut - Pernahkah kamu mendengar perutmu berbunyi? Bahkan saat situasi tenang perutmu berbunyi hingga orang disebelahmu mendengarnya. Bagaimana cara agar perut tidak berbunyi dengan keras? Ini solusinya ...

Sebagian orang menganggap bahwa perut keroncongan adalah penanda lapar. Padahal perut berbunyi bukan sebagai penanda bahwa kita sedang lapar. Apa yang menyebabkan hal tersebut terjadi? Berikut ini penjelasannya, dikutip dari situs Doktersehat.com

Perut berbunyi atau yang biasa orang bilang perut keroncongan, adalah saat dimana usus kita sedang mencerna makanan. Ya, ketika mencerna makanan perut kita bisa juga berbunyi. Namun suara perut tidak sekeras ketika tidak sedang mencerna makanan.

Suara itu berasal dari gerak usus mengolah makanan yang disebut dengan gerak peristaltik. Gerak peristaltik menyebabkan makanan yang sedang dicerna tercampur dan menjadi lebih lengket. Bersamaan dengan itu otot yang terdapat pada perut terus berkontraksi untuk memompa makanan melewati usus.

Selain makanan, juga terdapat udara atau gas yang masuk ke dalam usus. Gas dan makanan tersebut tercampur yang menimbulkan ledakan kecil dalam perut. Bisa jadi ledakan kecil inilah yang biasa kita sebut keroncongan.

Sebenarnya perut yang berbunyi bisa juga terjadi kapan saja, tetapi bunyi itu akan terdengar lebih kecil ketika terdapat yang makanan yang diolah dalam usus.

Dan yang menjadi pertanyaan selanjutnya adalah bagaimana ketika tidak ada makanan yang dicerna? Ketika tidak ada makanan gerakan peristaltik itulah yang menyebabkan suara terdengar lebih keras. Setelah dua jam makanan selesai dicerna, saraf yang berada di perut, tepatnya yang berada di sekitar usus akan mengirimkan sinyal ke otak. Sinyal yang terkirim ke otak akan di proses dan setelah itu otak akan memerintahkan saraf yang berada di usus untuk memulai gerakan peristaltik. Gerakan peristaltik yang dilakukan selesai mencerna makanan bertujuan untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang masih menempel saat mencerna makanan pertama. Kontraksi tersebut akan terjadi hampir setiap jam. Hal ini pun yang bisa membuat perut kita berbunyi (keroncongan).

Perut berbunyi juga bisa mengindikasikan bahwa ada sesuatu yang bermasalah di bagian perut. Masalah dalam perut itu seperti iritasi usus yang biasanya disertai dengan keluhan gastrointestinal.

Solusi agar perut tidak berbunyi keras adalah :

1. Kunyahlah makanan sampai kecil, atau kira-kira tidak kesulitan ketika kamu menelannya.

2. Kurangi meminum minuman yang mengandung gas seperti soda atau minuman berkarbonasi lainnya.

Itulah alasan mengapa perut kita berbunyi (keroncongan). Jadi ketika perut berbunyi jangan terburu-buru menyimpulkan bahwa itu tanda perut sedang lapar. Mungkin ada kondisi seperti di jelaskan di atas yang tidak kita ketahui.


Semoga bermanfaat...

source article

image source

5 Makanan yang Membuat Kulit Tubuhmu Terlihat Lebih Tua

5 Makanan yang Membuat Kulit Tubuhmu Terlihat Lebih tua

Makanan - Bila kamu tidak dapat memperkirakan makanan apa yang kamu konsumsi, bisa jadi tubuh akan mudah terserang penyakit. Penyakit itu bisa nampak dari kulitmu. Kulit bisa terlihat lebih kusam bahkan sampai pada penuaan dini dan keriput.

Maka dari itu berikut ini adalah beberapa makanan yang menyebabkan kulitmu tampak lebih tua.



Makanan Manis

makanan manis dapat menyebabkan glikasi, image via http://www.eatfeeldo.com/

Gula yang berlebihan dapat menciptakan proses yang disebut dengan glikasi. Ada teori yang menyebutkan bahwa ketika kita makan makanan yang memiliki kadar gula berlebih, maka kelebihan kadar gula dalam tubuh kita akan menggabung dengan protein yang menciptakan apa yang disebut dengan glikasi. Glikasi ini dapat merusak kolagen dalam kulit sehingga menyebabkan kulit tampak lebih tua.

Tidak mengherankan bila kamu memakan makanan yang manis secara berlebihan akan membuat senyummu tak enak dipandang. Gula yang dapat menempael pada gigi mendorong bakteri untuk berkembang, membusuk dan pada akhirnya dapat merubah warna gigi bahkan membuat rusak gigi. Hal tersebut sesuai dengan pernyataan Brian Kantor, seorag ahli di bidang kesehatan gigi yang membuka prakteknya di New York, Amerika Serikat.

Bila kamu terlanjur mengkonsumsi gula berlebih, ada baiknya segera kamu berkumur agar bakteri tidak segera berkembang biak dalam gigimu.



Minuman Beralkohol

minuman beralkohol merusak organ manusia, image via http://www.tipsfordieting.com/

Minuman beralkohol memang dapat merusak seluruh organ tubuh, tetapi dalam hal ini kita akan membahas mengenai efek alkohol pada kulit.

Bila organ hatimu sehat, hal itu akan nampak juga pada sehatnya kulitmu. Dan jika organ hatimu sedang dalam masalah, maka indikasi itu juga bisa dilihat melalui kulitmu. Menurut dr. Ostad, “Ketika hati berfungsi dengan baik, maka racun yang akan menyerang kulitmu juga akan dikeluarkan dengan baik. Tetapi jika racun dalam tubuhmu menumpuk dalam hati dan tidak bisa dikeluarkan dengan baik, maka bagian tubuh yang terdampak adalah kulit. Kulitmu bisa saja mengindikasikan hati yang tidak sehat dengan cara munculnya jerawat, warna kulit mengusam dan keriput”. Dan minuman beralkohol sangat memicu kerusakan organ hatimu.

Minuman beralkohol dapat memicu tubuh untuk dehidrasi sehingga membuat tidurmu tidak nyenyak. Hal tersebut juga dikaitkan dengan penuaan dini pada kulit sesuai studi yang di lakukan Case Western Reserve University. “Tidur yang tidak nyenyak dapat membuat penuaan dini, pigmentasi kulit tidak merata dan dapat mengurangi keelastisitasan kulit” kata dr. Ostad



Daging Bakar

arang yang menempel pada daging menyebabkan peradangan, image via http://carbsmart.com/

Ketika kamu membakar daging, yang terjadi adalah arang yang kamu gunakan untuk membakar ikut menempel pada daging. Arang yang mengandung hidrokarbon pro-inflamasi dapat menyebabkan peradangan yang berdampak pada rusaknya kolagen pada kulit kamu. Kamu tidak perlu ragu untuk membuang beberapa bagian yang gosong yang terkena arang secara langsung.

Dan yang perlu diingat, bersihkan dengan alat pemanggan sebelum kamu gunakan untuk memanggang makanan lainnya.



Daging Olahan

daging olahan cenderung memiliki banya bahan pengawet, image via http://kcmagencies.gr/

Daging olahan ini seperti sosis atau daging humburger.  Banyak daging olahan yang memiliki sulfit serta pengawet lainnya, dan hal tersebut dapat mempercepat penuaan pada kulit. Daging olahan itu juga cenderung memiliki kandungan garam lumayan tinggi. Garam berlebih jelas sangat tidak baik untuk tubuh apalagi garam yang memiliki kandungan vetsin yang belum tertakar dengan baik.

Kamu bisa mengurangi memakan daging olahan serta menggantinya dengan sayur-sayuran. Sayuran juga memiliki kandungan serat yang tinggi yang berguna untuk memperlancar pencernaan makanan dalam usus.



Minuman Berkafein

kafein dapat mengurangi kelembaban kulit, image via https://www.bigelowtea.com

Bila dikonsumsi secara berlebih, minuman berkafein inin juga dapat membuat kulitmu tampak lebih tua dan kusam. “Kafein seperti zat diuretik lainnya. Mereka dapat mengurangi kelembaban dalam kulitmu” kata dr. Hirsch.

Tetapi ada juga kabar baik untuk kamu yang suka mengkonsumsi kafein. Imbangi meminum minuman berkafein dengan menggunakan pelambab kulit. Pilihlah pelembab kulit yang memiliki kandungan Hyaluronic Acid, karena kandungan tersebut memiliki kelembaban 1000 lebih baik dari air.

image source

article source